Вот так: врач назвала привычку пить воду и другие напитки на ходу — вредной для здоровья

Врач-педиатр, кандидат медицинских наук Ирина Юзуп объяснила, почему врачи советуют пить воду и любые напитки сидя.

Она отметила, что пить всегда нужно в состоянии покоя, сидя, а не на ходу, чтобы нервная система и мышцы были расслаблены. Как подчеркнула врач, когда хочется пить, лучше отдать предпочтение воде комнатной температуры, а не горячему или холодному напитку.

К тому же употребление воды в сидячем положении помогает улучшить пищеварение, работу мочевого пузыря и почек.

«Питьё воды стоя может нарушить баланс жидкостей в организме, что станет причиной накопления жидкости в суставах и развития артрита», — объяснила Юзуп.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.