Что нужно есть для здоровья почек

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что нужно есть для здоровья и стабильного функционирования почек.

Основой рациона для здоровья почек являются продукты растительного происхождения. Поэтому нужно регулярно употреблять фрукты, зелень, ягоды, овощи, богатые жидкостью. Также врач порекомендовала есть нежирные сорта мяса и рыбы в сочетании с сырыми фруктами и овощами.

Вредными для почек врач назвала молокопродукты, если ими злоупотреблять. К примеру, творог можно тесть не более 300 граммов в сутки. Не менее вредна в большом количестве и жирная белковая еда. Такие продукты могут оказать негативное влияние на почки.

«Также продукты, богатые аскорбиновой кислотой. Поливитаминные препараты тоже могут навредить», — отметила диетолог.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Похожие новости

Для кого жизнь не «малина»: в каких случаях эта ягода вредит здоровью
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала кому стоит ограничить малину в
Врач предупредила о наборе веса из-за злоупотребления кофе
Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала о том, что злоупотребление кофе может привести не
Какой хлеб во время диеты полезнее всего для организма
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов Дарья Русакова объяснила, какой хлеб лучше всего подходит при
Сколько ягод можно есть в сутки без вреда для здоровья
Кандидат наук, член Европейской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов, аллерголог-иммунолог Дарья Жукова рассказала, сколько фруктов и ягод может

Добавить комментарий

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте свой отзыв или ответ

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0

Для полноценной работы с PHPBlog.info войдите на сайт с помощью социальных сетей:

Новые обсуждения на Форуме

Unix форум

Re: Литые диски R15

Выбор литых дисков R15 действительно большой, но не все модели качественные. Я брал себе с защитным покрытием от коррозии, что особенно важно для наших климатических условий. Доставка была быстрой, и
Lovelas
Unix форум

Re: Литые диски R15

Выбор литых дисков R15 действительно большой, но не все модели качественные. Я брал себе с защитным покрытием от коррозии, что особенно важно для наших климатических условий. Доставка была быстрой, и
МистерБорщ
Unix форум

Re: Литые диски R15

Я недавно купил литые диски R15. Основное, на что нужно обращать внимание — это вылет дисков и тип покрытия. Многие магазины предлагают широкий выбор, но главное, чтобы доставка была надёжной, чтобы д
Lovelas
Unix форум

Литые диски R15

Друзья, ищу литые диски R15. Кто знает хороший интернет магазин с широким выбором и гарантией качества? Важно, чтобы цена была адекватной, а доставка – быстрой. Буду рад с вами
МистерБорщ