Кому вредно для здоровья есть много сыра

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева объяснила, при каких заболеваниях нельзя есть много сыра.

Она отметила, что ограничить сыр в рационе нужно людям с гипертонией. В сырах содержится много солевых компонентов, они задерживают в организме жидкость, из-за чего увеличивается объём циркулирующей крови.

Осторожно потреблять сыр необходимо и людям с болезнями почек. По причине задержки жидкости нарушается выведение мочи.

Также в сырах содержатся гистаминоподобные компоненты, которые будут поддерживать проявление мигреней.

К этому врач добавила, что даже здоровым людям лучше есть сыр не чаще 3-4 раз в неделю, потому что рацион должен быть разнообразным.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.