Почему каши быстрого приготовления опасны для здоровья поджелудочной

Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко объяснила, почему каши быстрого приготовления могут нанести удар по поджелудочной железе.

Такие каши перемалываются и теряют практически все питательные вещества. В них преимущественно остаются углеводы. Кроме того, что они имеют краткосрочный эффект, так еще и повышают уровень глюкозы в крови и увеличивают выработку инсулина.

Если такие каши есть регулярно, это может привести к серьёзным проблемам с поджелудочной железой.

«Крупы, которые нужно долго варить, содержат большое количество витаминов группы В, которые необходимы для работы центральной нервной системы и фактически для любого органа и ткани», — подчеркнула врач.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Похожие новости

Какая пища поможет не мёрзнуть в холодную погоду
Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко посоветовала продукт, который поможет согреться, когда на улице холодно.
При каких болезнях нельзя есть гречневую кашу
Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко предостерегла людей с болезнями кишечника от бесконтрольного употребления гречневой каши.
Врач объяснила, как правильно питаться гипертоникам
Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, как правильно питаться людям, страдающим гипертонией.
Какие овощи вредны для здоровья женщин
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, какие продукты опасны для здоровья щитовидной железы у женщин.

Добавить комментарий

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте свой отзыв или ответ

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0

Для полноценной работы с PHPBlog.info войдите на сайт с помощью социальных сетей:

Новые обсуждения на Форуме

Курилка

Замена прокладки клапанной крышки:

Прокладка клапанной крышки — это важный элемент двигателя, обеспечивающий герметичность его верхней части. Она предотвращает утечку масла, защищая двигатель от загрязнения и обеспечивая его корректную
МистерБорщ
Курилка

Re: Программные разработки TBS

Спасибо за рекомендацию TBS-Soft! Я обязательно изучу их сайт и посмотрю, какие решения они предлагают для автоматизации проектирования. Подскажите, какие из их продуктов вы бы посоветовали в первую
slemenn
Курилка

Программные разработки TBS

Программные разработки от TBS – это надёжные и практичные решения для проектировщиков. Особенно впечатлила интеграция Revit с каталогами электротехнического оборудования через плагин ЭТМ. Это позволил
dukai
Курилка

Re: В пошуках будівельних скоб

Я завжди уважно підходжу до вибору будівельних матеріалів, адже від їх якості залежить результат роботи. Останнім часом я шукав надійну скобу будівельну для ремонту, і зупинився на «Планета2000». Це б
masya