Что произойдёт с вашим здоровьем, если часто пить чай

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев предупредил о вреде частого употребления чая, особенно крепкого.

Слишком частое употребление чая, особенно крепко заваренного, может приводить к развитию болезней и осложнений состояния сердечно-сосудистой системы, гастрита и других болезней ЖКТ. Таким людям нельзя пить чай, или необходимо делать его некрепким.

Поскольку в чае содержится кофеин, то с осторожностью его нужно пить людям с гипертонией, бессонницей. Кофеин приводит к перепадам давления и возбуждению нервной системы.

«В чае есть танины, такие дубильные вещества, которые действуют как антиоксиданты. Но если человек пьёт очень много чая, особенно крепкого, то эти танины могут вызывать проблемы», — отметил врач.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.