Врач рассказала, что для похудения не обязательно отказываться от мучного

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о том, что для похудения необязательно полностью отказываться от мучного.

Павлова отметила, что если съедать одну сладкую булочку в месяц, то такая порция не причинит вреда фигуре и не спровоцирует набор веса, но всё же от некоторых продуктов лучше отказаться.

По словам врача, для здоровья и нормального веса следует оказаться от жареной во фритюре картошки, котлет и бургеров. В этих продуктах много вредных для организма трансжиров.

«Жареная во фритюре картошка, да и сама котлетка — перегруз по конечным продуктам гликирования, одному из главных факторов старения. Множество трансжиров, которые очень сильно влияют на сердечно-сосудистую систему», — предупредила Павлова.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Похожие новости

Врач объяснила, в какое время дня сладкие фрукты и овощи не вредят здоровью
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова предупредила о важности правильного употребления фруктов и сладких овощей.
С Масленицей вас: сколько блинов можно съесть за раз без вреда для фигуры и здоровья
Врач-диетолог Наталья Нефедова рассказала, какая порция блинов не вредна для здоровья и как сделать блюдо менее калорийным, чтобы в течение Масленицы не
Почему у мужчин всё чаще начинает расти грудь
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что наблюдается рост количества случаев гинекомастии — увеличения грудной железы с
Если у вас болит голова без причины, это потому, что вы ели сыр
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что сыр при всей пользе для организма, может спровоцировать мигрень.

Добавить комментарий

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте свой отзыв или ответ

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0

Для полноценной работы с PHPBlog.info войдите на сайт с помощью социальных сетей:

Новые обсуждения на Форуме

Курилка

Re: Купить инвертор в загородный до

Недавно я сам столкнулся с задачей модернизации электроснабжения на даче и могу поделиться своим опытом. После долгих поисков остановился на МАП-инверторах от компании «МикроАрт» https://microart.ru/p
slemenn
Курилка

Купить инвертор в загородный дом

Планирую модернизировать систему электроснабжения загородного дома, так как часто случаются перебои с электричеством, особенно зимой. Слышал, что интеллектуальные МАП-инверторы могут стать отличным ре
dukai
Финансы

Re: Европейский эквайринг (мерчант)

Для проектов со средним заказом более 100 евро (эквивалент) возможен прием на банк счет. Не револют и не другой дистанционно открытый, а управляемый «живым» владельцем юр.
Acquireman
Курилка

Re: Помогите правильно подобрать sf

Подключал SFP модуль для своей сети. Обычно проверяю характеристики через официальные сайты производителей, чтобы не прогадать. Покупал в специализированном магазине, где предложили гарантию на товар.
Lovelas