Почему при похудении нельзя есть только низкокалорийные продукты

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова объяснила, почему при похудении нельзя есть только низкокалорийные продукты.

Специалист рассказала, что к низкокалорийным продуктам относится большинство овощей и фруктов — в них на 100 граммов менее 50 калорий. Исключением являются бананы, манго, хурма и виноград, в этих продуктах калорий больше.

Врач предупредила, что если человек при похудении ест только низкокалорийные продукты, то может сорваться и начать есть больше. Так может может произойти, потому что при такой диете человек постоянно чувствует сильный голод.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Похожие новости

Сколько шоколада можно съедать в день без вреда для здоровья
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова объяснила, какая норма шоколада в день не вредит здоровью.
Как избыток фруктозы в организме может повлиять на здоровье
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, чем может быть вреден для организма избыток фруктозы.
Что будет со здоровьем, если часто есть майонез
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова объяснила, какие последствия для здоровья могут возникнуть при злоупотреблении майонезом.
Чем хурма полезна для человека в зимний период
Зима — это время, когда организм становится чуть менее слабым, в первую очередь из-за нехватки витаминов. Исправить эту ситуацию, внезапно, может хурма.

Добавить комментарий

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте свой отзыв или ответ

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0

Для полноценной работы с PHPBlog.info войдите на сайт с помощью социальных сетей:

Новые обсуждения на Форуме

Курилка

Замена прокладки клапанной крышки:

Прокладка клапанной крышки — это важный элемент двигателя, обеспечивающий герметичность его верхней части. Она предотвращает утечку масла, защищая двигатель от загрязнения и обеспечивая его корректную
МистерБорщ
Курилка

Re: Программные разработки TBS

Спасибо за рекомендацию TBS-Soft! Я обязательно изучу их сайт и посмотрю, какие решения они предлагают для автоматизации проектирования. Подскажите, какие из их продуктов вы бы посоветовали в первую
slemenn
Курилка

Программные разработки TBS

Программные разработки от TBS – это надёжные и практичные решения для проектировщиков. Особенно впечатлила интеграция Revit с каталогами электротехнического оборудования через плагин ЭТМ. Это позволил
dukai
Курилка

Re: В пошуках будівельних скоб

Я завжди уважно підходжу до вибору будівельних матеріалів, адже від їх якості залежить результат роботи. Останнім часом я шукав надійну скобу будівельну для ремонту, і зупинився на «Планета2000». Це б
masya