Учёные назвали самые распространённые причины храпа

Учёные назвали самые распространённые причины храпа, которыми в той или иной степени страдает 10% населения Земли.

Одной из самых частых является заложенность носа — в силу аллергии или простуды. Если насморк хронический, это усугубляет трудности с дыханием во сне и вызывает храп.

Одна из причин у детей — аденоиды — патологическое разрастание лимфоидной ткани носоглоточной миндалины, наблюдаемое чаще у детей от 3 до 10 лет. Чем больше аденоиды, тем сильнее храп, вплоть до апноэ.

Менее очевидной, но также частой причиной храпа является нестандартное нёбо. Слишком мягкое и толстое нёбо затрудняет дыхание во сне, следствие чего — храп и, нередко, также апноэ.

В перечень причин храпа входит и ожирение. Лишний вес влияет на дыхательную систему во сне и затрудняет дыхание. Такой же эффект имеет и алкоголь. Причём при алкогольном опьянении захрапеть может и тот, кто в трезвом состоянии не имеет таких проблем. Поза во время сна тоже может вызывать храп.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Добавить комментарий

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте свой отзыв или ответ

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0

Обновления на форуме