Созревают груши в промежуток с августа по сентябрь. Именно в это время рекомендуется как можно больше есть этих фруктов. Но для здоровья лучше всего будет, если вы станете употреблять груши ежедневно круглый год.

Йогурт сам по себе имеет множество преимуществ для здоровья. Например, он помогает укрепить иммунитет, нарастить мышечную массу и улучшает состояние кишечника. Но если в него добавить определённые ингредиенты, то он также уменьшит хроническое воспаление в организме.

Овсянка - это один из самых полезных продуктов для завтрака. Польза этого блюда может уменьшиться, если добавлять в него определённые ингредиенты. О них рассказала магистр здравоохранения и доктор медицинских наук Триста Бест.

Поддерживать здоровье кишечника очень важно для общего благополучия. Это подтверждают и научные исследования. Диетолог Лорен Манакер рассказала, по каким симптомам можно понять, что с вашим кишечником что-то не так.

Если кровь у человека чересчур жидкая, это значит, что в ней содержится слишком мало тромбоцитов. Такое состояние может иногда возникнуть при некоторых болезнях или из-за приёма лекарств, разжижающих кровь.

Специалист в области питания Рэйчел Берман утверждает, что в идеале человек должен все витамины и минералы получать с пищей. Связано это с тем, что человеческий организм привык перерабатывать вещества природного происхождения. При этом есть добавки, которые после 50 лет принимать ни в коем случае нельзя.

Многим из нас нравится барбекю. Но почему мясо, приготовленное подобным способом, получается таким вкусным? Всё дело в химических реакциях.

Многие при похудении хотят избавиться именно от жира на животе. На самом деле в этом могут помочь определённые продукты.

Некоторые продукты можно употреблять даже в том случае, если срок годности уже истёк. Правда, при этом нужно помнить о некоторых правилах.

Головная боль может служить сигналом самых разных заболеваний. Одно из них - менингит. Вот как распознать, что боль указывает именно на эту болезнь.