Все эти продукты вы можете добавлять в свою диету без угрызений совести: они точно помогут сбросить вес.

Некоторые виды продуктов, если их готовить определённым образом, могут быть опасными для здоровья. Например, вызывать онкологические заболевания. О трёх таких разновидностях пищи, от которой лучше отказаться во время завтрака, - в статье.