Занятия спортом зимой

[krotik]

Что порекомендуете делать зимой в плане занятий спортом? На улице особо не побегаешь, там снег и мороз!

[vadimo1977]

Я бы вам порекомендовал стать на беговую дорожку и тогда удастся неплохо себя поддерживать себя в форме и зимой.

[Buker]

Еще можете велотренажер крутить или же в бассейн пойти, было бы желание, а занятия спортом в любое время года найдутся!

[Barbarella]

Я для себя выход нашла как раз в том, чтобы организовать тренажерный зал в домашних условиях http://101sovet.su/1183.html и теперь мне стало намного легче поддерживать свою спортивную форму даже зимой.

[aries]

Заниматься бегом можно и зимой и ничего здесь такого серьезного нет. Бегал зимой, даже при -20, одеваешься более менее тепло, шапку и обувь кроссовки не скользкие только, и вперед с песней.

[HogPit]

Вот, нашёл в справочнике для родителей http://detinform.ru/areas-katki. Смотри сколько катков в Москве, там ещё есть бассейны, по юзай сайт) А вообще можно заниматься бегом, только одеваться тепло надо. И без синтетики, что б тело дышало и вода не выходила.

[litigin litigin1979]

можно в тренажерный зал пойти, абонементы на него сейчас дешевые)

[Kater]

Не знаю, как у вас, а у нас зима эта была совсем не снежная и не холодная. Мы всей семьей купили себе скейтборды и на выходных ходили кататься в парк. Очень здорово на свежем воздухе было время проводить...надеюсь, и в этом году зима будет не очень холодной

[dali]

Зимой как-то и лень заниматься... Холодно

[Орео]

А мы решили эту проблему очень просто - купили простенький спортивный уголок в магазине МебельОк. Подходит не только детям, но и взрослые могу отлично позаниматься на нем - было бы желание, а так запросто можно зимой или в дождь тренироваться дома.